Dla firm

Czy wiedziałeś, że prawidłowy oddech może służyć nam jako narzędzie?

Świadome posługiwanie się nim przynosi szereg korzyści, m.in.:

  • poprawę koncentracji i utrzymania uwagi,
  • lepszą zdolność zapamiętywania,
  • opanowanie w trudnych sytuacjach,
  • skuteczną redukcję stresu,
  • lepszą jakość snu, co przekłada się na większą ilość energii w ciągu dnia.

Kontrola nad oddechem pomaga panować nad reakcjami organizmu i uzyskiwać lepsze wyniki. Szkolenie oddechowe dobrane do potrzeb Twojej firmy pomoże Ci zadbać o dobrostan swoich pracowników, jednocześnie zwiększając ich efektywność.

Formy współpracy:

  • Szkolenie „Oddech funkcjonalny” w wersji stacjonarnej (jednodniowy) lub online (3 spotkania po 60 min.)

  • Jednodniowy warsztat stacjonarny „Oddech w redukcji stresu”

  • 4-tygodniowy program online „Oddech jako narzędzie” (1 spotkanie poświęcone jednemu zagadnieniu- zagadnienia dobierane są indywidualnie do potrzeb Twojej firmy)

Jesteś ciekaw szczegółów? Skontaktuj się ze mną!

Masz inny pomysł na to, jak oddechem wesprzeć pracowników swojej firmy?
Napisz, jestem otwarta na propozycje.

SKONTAKTUJ SIĘ