Dla firm

Czy wiesz, że świadomy oddech może realnie podnieść twoją efektywność w pracy?

Świadome posługiwanie się oddechem przynosi szereg korzyści
w pracy, m.in.:

  • poprawę koncentracji i utrzymania uwagi,

  • lepszą zdolność zapamiętywania,

  • umiejętność regulowania emocji i opanowania w trudnych sytuacjach,

  • skuteczną redukcję stresu,

  • lepszą jakość snu, co przekłada się na większą ilość energii w ciągu dnia

Kontrola nad oddechem pomaga panować nad reakcjami organizmu i uzyskiwać lepsze wyniki. Szkolenie oddechowe dobrane do potrzeb Twojej firmy pomoże Ci zadbać o dobrostan swoich pracowników, jednocześnie zwiększając ich efektywność.

Formy współpracy:

  • Szkolenie „Oddech sukcesu” w wersji stacjonarnej lub online (3 godz.)

  • Jednodniowy warsztat stacjonarny „Oddech w redukcji stresu” w wersji stacjonarnej lub online (2 godz.)

  • 4-tygodniowy program online „Oddech – skuteczne narzędzie w pracy” (4 spotkania po 60 min).

Jesteś ciekaw szczegółów? Skontaktuj się ze mną!

Masz inny pomysł na to, jak oddechem wesprzeć pracowników swojej firmy?
Napisz, jestem otwarta na propozycje.

SKONTAKTUJ SIĘ