+48 514 706 066 jurachanita@gmail.com
ANITA JURACH
Oddech i masaż
Cześć!
Mam na imię Anita i jestem masażystką oraz trenerką oddechu.
Prowadzę konsultacje, sesje indywidualne oraz warsztaty i szkolenia, aby pomóc ludziom polepszyć relację z ciałem, poradzić sobie ze stresem i napięciem oraz świadomie posługiwać się oddechem.
BLOG
POZNAJ PRAKTYCZNĄ WIEDZĘ
Też tak masz?Bardzo często słyszę to zdanie w gabinecie. No bo jak oddychać nosem, kiedy ciągle w nim coś zalega? Tylko cały paradoks polega na tym, że w większości przypadków jest to błędne koło.Dlaczego? Bo nieużywana ścieżka zarasta. I z nosem jest podobnie....
CZYLI DLACZEGO WARTO ODDYCHAĆ… MNIEJWiele osób myśli, że im większy oddech, tym lepiej- bo wtedy bardziej dotleniamy nasz organizm, prawda?No nie do końca 😉Podczas nadmiernego oddychania wdychamy dużo tlenu i wydychamy dużo CO2, w wyniku czego...
SKONTAKTUJ SIĘ!
