Mam na imię Anita i jestem masażystką oraz trenerką oddechu.

Celem moich działań jest pomóc Ci polepszyć relację z ciałem, poradzić sobie ze stresem i napięciem oraz świadomie posługiwać się oddechem tak, by wspierał Twoje zdrowie.

Jako dziecko zawsze musiałam wszystkiego dotknąć- dotyk był moim wiodącym zmysłem i głównym źródłem poznawania świata. Nie sądziłam jednak, że stanie się on również moim źródłem utrzymania.

Na przestrzeni lat, bazując na własnych doświadczeniach (byłam typowym pracoholikiem i nie zwracałam specjalnej uwagi na swój dobrostan), zauważyłam, że poprzez świadomą pracę z ciałem i oddechem można uzyskać niesamowite rezultaty na płaszczyźnie fizycznej, psychicznej czy emocjonalnej. Zafascynowało mnie to do tego stopnia, że postanowiłam całkowicie się przebranżowić.

Dziś masuję, uczę oddechu i dotyku. Prowadzę treningi indywidualne, sesje relaksacyjne oraz warsztaty i szkolenia. Zgłębiam również zagadnienia związane z psychosomatyką oraz szeroko pojętym dobrostanem. Chcesz wiedzieć, jak mogę Ci pomóc? Zapraszam do zakładki „OFERTA”. 😉

UKOŃCZONE KURSY I SZKOLENIA:

2020

  • dwumodułowy kurs masażu hawajskiego Lomi Lomi Nui i świadomej pracy z ciałem

2021

  • kurs reedukacji oddechowej BlackRoll Breathing

2022

  • kurs trenera oddechowego metody Oxygen Advantage®
  • 2-letnie studium pracowników medycznych i społecznych, kierunek technik masażysta
  • kurs kinesiotapingu
  • kurs osteopatii estetycznej twarzy
2023
 
  • kurs Oddech SOS- wielowymiarowa reedukacja wzorców oddechowych

2024

  • szkolenie Zastosowanie metody Low Pressure Fitness w terapii uroginekologicznej oraz treningu medycznym