+48 514 706 066 kontakt@anitajurach.pl
JAK ZMIENIA SIĘ TWÓJ ODDECH W STRESIE?
W stresowej sytuacji w naszym ciele zachodzi szereg zmian- zwiększa się produkcja kortyzolu, serce bije szybciej, podnosi się ciśnienie krwi,..
Czytaj dalej+48 514 706 066 kontakt@anitajurach.pl
W stresowej sytuacji w naszym ciele zachodzi szereg zmian- zwiększa się produkcja kortyzolu, serce bije szybciej, podnosi się ciśnienie krwi,..
Czytaj dalejOddechowy weekend na Mazurach miał być jednorazową inicjatywą, zrodzoną z zajawki i chęci szerzenia wiedzy o oddechu. Zrobiony kameralnie, po swojemu..
Czytaj dalejTeż tak masz? Bardzo często słyszę to zdanie w gabinecie. No bo jak oddychać nosem, kiedy ciągle w nim coś..
Czytaj dalejCZYLI DLACZEGO WARTO ODDYCHAĆ… MNIEJ Wiele osób myśli, że im większy oddech, tym lepiej- bo wtedy bardziej dotleniamy nasz organizm,..
Czytaj dalej