oddechODDECH FUNKCJONALNYWielu z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, jak oddycha. Tymczasem okazuje się, że prawidłowy oddech ma wpływ na wiele aspektów naszego życia.admin27 marca, 2023
masażJAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO MASAŻU?To pytanie pada dość często, zwłaszcza przed pierwszą wizytą, więc postanowiłam odrobinę rozjaśnić sytuację. Masaż sam w sobie nie wymaga szczególnego przygotowania, jednak jest kilka wskazówek, które mogą okazać się pomocne i rozwiać wątpliwościadmin27 marca, 2023