anitajurach

anitajurach

LESS IS MORE

CZYLI DLACZEGO WARTO ODDYCHAĆ… MNIEJ Wiele osób myśli, że im większy oddech, tym lepiej- bo wtedy bardziej dotleniamy nasz organizm, prawda? No nie do końca 😉 Podczas nadmiernego oddychania wdychamy dużo tlenu i wydychamy dużo CO2, w wyniku czego poziom…

„MOJE CIAŁO- MÓJ DOM”

WEEKENDOWY WARSZTAT NA MAZURACH Cześć! Od pewnego czasu raz w roku organizuję swój autorski, weekendowy warsztat w cudownym miejscu na Mazurach. W warsztat ten wkładam całe swoje serce i dziś z nieukrywaną radością zapraszam Cię na trzecią jego edycję! Jedź…